Je me présente, Christine « Karuna » Hill, professeure de yoga et yoga thérapeute accréditée par la Fédération Francophone de Yoga et la Fédération Internationale de Yoga. Basée à Trois-Rivières depuis le printemps 2022, originaire de Montréal, je pratique le yoga depuis 2008 et l’enseigne depuis 2010. Partager cette sagesse avec tou·te·s qui souhaitent marcher leur chemin en Yoga est la raison d’être d’Ekayāna Yoga.
Pour en savoir davantage sur mes études et formations, voici mon curriculum!
Mission
La mission première de cet espace est de rendre accessible le Yoga pour tou·te·s en ne laissant pas l’argent être un obstacle à la découverte et la pratique de celui-ci.
Ekayāna Yoga se dévoile humblement être un espace de rencontre avec soi-même, afin de développer une connaissance de Soi plus profonde,
une conscience corporelle plus affinée et une plus grande résilience face aux épreuves du quotidien.
La méditation et le yoga permettent, lorsque pratiqués avec diligence, de cultiver l’équanimité et de cheminer sur la voie de la libération intérieure.
Il me fait honneur de vous accompagner et de vous guider dans cette rencontre avec notre nature profonde.
Parcours
Mon parcours est l’entrelacement des sciences de la vie, modernes et anciennes.
Mes études universitaires et mes études en yoga sont intimement liées, dans le temps et l’espace, en moi-même, sans qu’aucun paradoxe ne soit présent entre science et spiritualité.
J’ai rencontré le yoga lors de ma première session universitaire, au centre sportif. Christian Beaulieu devint mon mentor l’année suivante, lorsque je débutai ma première formation d’enseignement du Hatha yoga sous sa tutelle. Plus d’une décennie plus tard, ses enseignements continuent d’imprégner mon quotidien. Au fil du temps, j’ai eu la chance d’apprendre et d’être guidée par d’autres enseignant·e·s extraordinaires : Lidija Segon, Véronique Jean, Swami Sai Sivananda, Antonella Morun et Locana Sansregret.
J’ai une immense gratitude pour toutes ces personnes sur mon parcours! Merci !
Une autre grande influence sur mon chemin furent les cours de méditation Vipassana.
Ceux-ci participèrent à la (re)formation de mon rapport au réel, m’enseignant l’importance fondamentale du retour de l’attention vers l’intérieur, de l’observation des sensations du corps et de l’esprit, la réalité de l’impermanence et de la libération par la pratique de l’équanimité. Une sagesse immense se trouve au coeur de nos sensations, si l’on apprend à l’écouter.
Le yoga, au-delà même de la pratique des asanas, est un mode de vie, un art de vivre.