En plus des accompagnements individuels, j’offre également des espaces de pratique en groupe : cours de yoga, cours de yoga aérien, cercles de parole et ateliers thématiques. Ces rencontres permettent de vivre le yoga dans sa dimension collective, avec un cadre paisible, humain et accessible.
Certaines de ces propositions reviennent de façon saisonnière, d’autres émergent plus spontanément, selon les collaborations et ce qui appelle à être partagé. Si vous avez envie de découvrir mon approche en groupe, vous trouverez ici les informations à jour.
Cours de groupe
Mini-session de 5 séances
Cet automne à TÉRA, j’offre une série de mini-sessions de 5 séances.
La première, sur le thème du Courage, alliera des pratiques de Hatha yoga, de tantra yoga et de yin yoga.
À venir cet automne également, une nouvelle collaboration avec le Bungee Fit TR : Cours de yoga aérien 🦋 !!
Si vous souhaitez être informé·e des prochaines occasions de pratiquer en groupe, vous pouvez consulter mes réseaux sociaux : Instagram | Facebook
« Christine dégage une énergie à la fois douce et profondément incarnée, portée par une force tranquille qui met immédiatement en confiance. Sa présence est à la fois vibrante, empathique et soutenante, ce qui crée un espace chaleureux, respectueux et sécurisant où l’on peut vraiment être soi. Sa vulnérabilité est une véritable force qu’elle transmet avec beaucoup d’authenticité, et son enseignement inspire à accueillir une belle curiosité bienveillante envers soi-même et son environnement »
– Audrée
Cercles de parole
Les cercles de parole ne suivent pas une programmation fixe, mais prennent forme à certains moments de l’année, lorsqu’un espace commun appelle à être ouvert.
Ce sont des espaces pour se déposer pleinement, en confiance, dans un esprit de bienveillance.
Qu’ils soient mixtes ou réservés aux femmes, ces cercles offrent un moment pour être soutenu·e, sans jugement, dans ce qui a besoin d’être exprimé et entendu dans l’instant.
Avec douceur et empathie, je tiens l’espace et j’anime le cadre, afin que chacune et chacun puisse se sentir en sécurité pour partager, écouter, rester en silence ou simplement être une présence attentive pour les autres.
Infos pratiques
- Durée : 2 à 3 heures
- Contribution : contribution volontaire (les montants servent en priorité à couvrir la location de l’espace; tout surplus est remis en don à un organisme venant en aide aux animaux)
Ateliers, retraites & rencontres au fil des saisons
Au fil de l’année, je propose aussi des ateliers, des retraites et des espaces de pratique et d’étude des textes anciens sur lesquels se fondent les traditions du yoga et de l’Ayurvéda.
Les détails sont annoncés au fur et à mesure sur cette page, dans le calendrier et sur les réseaux sociaux.
Événements ponctuels & collaborations
En plus des espaces que j’ouvre moi-même, je prends parfois part à des activités ponctuelles organisées par d’autres. Ce sont des occasions de se rencontrer autrement, dans un cadre collectif déjà porté par une communauté, un lieu ou un événement existant.
S’inscrire ou poser une question
Si vous souhaitez vous inscrire à une session de cours en groupe, participer à un cercle de parole ou simplement vérifier si un espace de groupe vous conviendrait, vous pouvez m’écrire directement. Il me fera plaisir de vous répondre et de voir avec vous ce qui serait le plus juste en ce moment.