Cette page présente les principales formations qui soutiennent ma pratique d’enseignante de yoga, de yoga thérapeute, d’accompagnante et, bientôt, de naturothérapeute en Ayurvéda.
Je la partage pour que tu puisses voir le chemin qui m’amène à t’accompagner aujourd’hui.
Yoga thérapeutique
Formation Ayurvéda intégral (500h)
Ayurvéda Révolution – Jonathan Léger Raymond
Septembre 2025 – Aujourd’hui
Formation en yoga thérapeutique pour le dos (45h)
YogaSantéPlus – Antonella Morun (Swami Saranyananda)
Septembre – Décembre 2017
Formation en yoga thérapeutique (350h)
YogaSantéPlus – Antonella Morun (Swami Saranyananda)
Octobre 2016 – Décembre 2017
Formation de formateur en Yoga & Cerveau, neurothérapie & gestion du stress (8h)
Swami Sai Sivananda
Juillet 2016
Formation en Yoga & Cerveau, neurothérapie & gestion du stress (8h)
Swami Sai Sivananda
Mai 2016
Formation en yoga thérapeutique (100h)
Centre Ganga Yoga – Véronique Jean (Swami Maa Veenananda)
Août 2015 – Juillet 2016
Yoga classique
Formation Yoga nidra (20h)
Yoga Sangha – Albert Bissada
Février 2026
Sadhana School 25-26 (100h)
Embodied Philosophy – Jacob Kyle
Octobre 2025 – Aujourd’hui
Formation Embodied YTT (100h)
Embodied Philosophy – Jacob Kyle
Janvier 2025 – Décembre 2025
Sadhana School 24-25 (100h)
Embodied Philosophy – Jacob Kyle
Octobre 2024 – Juillet 2025
Formation de formateur en Hatha Yoga
Institut Holistique Corps et Âme – Christian Beaulieu (Swami Ananda)
Août 2023 – Aujourd’hui
Formation avancée : Mudras | Gestes sacrés (20h)
Yoga Sangha – Locana Sansregret
Novembre 2018
Formation Pranayama et méditation avancé (25h)
Institut Holistique Corps et Âme – Christian Beaulieu (Swami Ananda)
Janvier – Mai 2015
Formation de professeur de Hatha yoga niveau 2 (100h)
Institut Holistique Corps et Âme – Christian Beaulieu (Swami Ananda)
Septembre 2011 – Juin 2012
Formation de professeur de Hatha yoga et relaxation (200h)
Institut Holistique Corps et Âme – Christian Beaulieu (Swami Ananda)
Septembre 2009 – Juin 2010
Yoga moderne
Formation Yoga aérien restaurateur (25h)
Studio Sukūn – Joelle Akl & Lea Debal
Mai 2026
Formation Yoga aérien (80h)
Studio Sukūn – Joelle Akl & Lea Debal
Avril-Mai 2025
Formation Yin Yoga (40h)
Yoga Sangha – Albert Bissada
Avril-Mai 2025
Santé des femmes & périnatalité
Formation HypnoDoula
Annick Bourbonnais
Hiver 2023 – En pause
Formation d’accompagnement à la naissance (35h)
Yoga Sangha – Annick Bourbonnais
Hiver 2022-2023
Formation complémentaire en yoga prénatal et postnatal (20h)
Yoga Sangha
Automne 2022
Formation Libre, Fertile et Autonome
Pouvoir de femme – Sarah-Maria Leblanc
Janvier 2022 – Avril 2023
Shakti Yoga au féminin : La sagesse du cycle menstruel (32h)
École Satyam de Hatha Yoga – Lidija Segon
Septembre – Novembre 2020
Formation en yoga prénatal et postnatal (35h)
École de yoga Satyam – Lidija Segon
Juillet 2013
Méditation
Cours de méditation Vipassana
Mai 2017 : 10 jours (Montebello)
Novembre 2013 : 3 jours (Montebello)
Août 2010 : 1 jour (Montréal)
Juin 2010 : 10 jours (Sutton)
Retraite de méditation
Institut Ciel et Terre
Juin 2009 : 3 jours (Centre l’Hermitage)
Études supérieures
Microprogramme de 1er cycle en géomatique – UQTR
Automne 2025 – Présent
Maîtrise en sciences de l’environnement – UQAM-ISE
Automne 2016 – Été 2023
Programme court de 2e cycle en éducation relative à l’environnement – UQAM
Été 2017 – Automne 2018
Programme court de 2e cycle en pédagogie de l’enseignement supérieur – UQAM
Automne 2014 – Été 2016
Baccalauréat en biologie APP – UQAM
Spécialisation en toxicologie environnementale
Automne 2009 – Automne 2014
Certificat en écologie – UQAM
Automne 2008 – Été 2009
Histoire et Civilisation – Cégep du Vieux Montréal
Automne 2005 – Automne 2007